こんにちは。 岐阜県羽島市の歯医者【正木伊藤歯科】です。   無意識のうちに、歯ぎしりをしていないでしょうか。 歯ぎしりは睡眠中にしてしまう歯のかみしめで、歯ぎしりによる歯への圧力は相当な大きさです。 厚生労働省によると、睡眠時に歯ぎしり音を発生させるかみしめを症状として持つ成人は、約5～10％もいると発表されています。 （参照：厚生労働省｜健康づくりのための睡眠指針… 続きを読む